什么人容易患上痛风?除了遺傳因素外,絕大多數人都有飲食生活方面的不良習慣。目前流行病學研究發現,飲酒、吃太多紅肉、吃過多海鮮、運動太少等,都會增加患痛風的风险。研究還發現,體重過高、腰腹肥胖都是痛風的風險因素,年輕時就發胖的男人更容易患上痛風,特別是家族中有痛風患者的人應當高度警惕。

一項在近3萬名經常跑步健身者當中的跟蹤研究發現,即便在时常參加公眾跑步活動的男性當中,飲食生活因素也會對痛風風險產生影響:

1. 每攝取10克酒精,痛風的風險就會上升19%。平均每天攝入15克以上酒精,即便跑步鍛煉的距離完全一樣,痛風危險也已經達到完全不喝酒者的2倍。細緻分析發現同樣的10克酒精量,紅酒會使風險上升27%,啤酒則上升19%。

2. 腰圍每增加1釐米,即便跑步同樣的距離,風險仍上升6%。

專家建議,如今痛風和高尿酸血症的患者已趨於年輕化,而且數量日漸增加,對於快節奏、壓力大、應酬多的人士,建議進行定期體檢,并適當選擇服用一些安全、有效的降尿酸保健產品。

從今天起,立即調整你的飲食習慣,不要做一個只說不做的傢伙,否則,下一個痛风患者就有可能是你。

享有每盒12令吉的折扣!

酸立通茶包

酸立通茶包

酸立通茶包有助于降低尿酸水平及减少与痛风相关的炎症和疼痛。

凭此优惠码<MKGOUT12>LogOn 线上购买酸立通茶包,可享有每盒12令吉的折扣。

 

  • 仅限首500位,先到先得优惠
  • 优惠码有效期:05/12/2016 – 21/05/2017
立即网购!